健身类内容面临局限性，大多数账号的发展已趋于枯竭，因此许多创作者采用剪辑和特效来填补内容的空洞。特别是知识分享类账号，由于内容更新乏力，导致数据波动幅度较大。抖音作为一个以娱乐为主的平台，用户的娱乐需求显著高于学习需求，因此“表面文章”——例如高颜值和好身材，始终是短视频吸引关注的关键。在此基础上进行内容的扩展更容易获得成功。健身类短视频一般较短，约8秒的“破播放”短视频屡见不鲜，这不仅因内容的稀缺，也因健身博主的身材和颜值更适合快节奏的超短视频形式，这样能够有效提升完播率。
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