中式养生新生活趋势势头渐猛，从保温杯泡枸杞，到八段锦出圈，再到朋克养生新风潮流行，这届年轻人调侃“中华血脉觉醒”。如何“拿捏”这届年轻人？B站《健身气功八段锦》上千万播放量，弹幕充斥跟练者每日打卡记录。年轻人对中式养生接受度越来越高，调整作息习惯、健身运动、睡前泡脚、饮用养生茶等方式维护健康。
每个年轻人有套中式养生大法！当代年轻人养生血脉已觉醒！从质疑养生，到理解养生，再到开始养生！脆皮青年自嘲探索养生大法，热水泡脚、喝中药茶饮、打卡八段锦……根据年轻人养生大法，祛班儿味，打造让年轻人上头朋克养生市集。
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